Les Actus Natur'O
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Découvrez dans cet onglet toutes mes nouveautés. Suivez l'actualité de mes ateliers, enrichissez vos connaissances grâce à ma veille métier et santé, et ne manquez aucun événement phare.
5 journées pour améliorer ton quotidien
Rejoins-nous pour 5 journées exceptionnelles, en pleine forêt amazonienne, où tu pourras te ressourcer, te reconnecter à toi-même et découvrir des outils pratiques pour améliorer ton quotidien.
Au programme : des ateliers de cuisine saine, des pratiques de yoga, des méditations, des sessions de sophrologie, des conseils de naturopathie, des moments d'auto-massage, et bien plus encore !
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Partenariat avec Yuj'Kaya
Ateliers Relaxo'Kids
Offrez à votre enfant un voyage intérieur pour se détendre et se ressourcer.
Dans cet atelier ludique et bienveillant, il apprendra à :
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Se sentir en sécurité en se connectant à son corps et à ses sensations.
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Respirer profondément pour apaiser son esprit et améliorer sa concentration.
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Lâcher prise et se détendre en toute simplicité.
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Explorer ses émotions de manière ludique et constructive.
Grâce à des jeux, des exercices de respiration et des moments de relaxation, votre enfant développera des outils précieux pour gérer le stress, améliorer sa concentration et renforcer sa confiance en lui.
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